O que a filosofia Kaizen te pode ensinar (se melhorares apenas 1% por dia)

O que a filosofia Kaizen te pode ensinar (se melhorares apenas 1% por dia)

 “A maior descoberta de todos os tempos são os juros compostos” - Albert Einstein

A busca do autoconhecimento e do auto-aperfeiçoamento é muito semelhante a uma montanha russa. É feita de altos e baixos, momentos de excitação e de pavor, de prazer e de azia, de certezas e inseguranças, porque no fundo no fundo, tu sabes que o fim pode não ser o esperado… erros e acidentes fazem parte da diversão em si.

A vida não é uma corrida, nem de 100 metros, nem uma maratona, é sim, uma jornada que te dará sempre a oportunidade de recomeçares e melhorares mesmo que o faças apenas 1% por dia. Vou-te mostrar isso com a aplicação da filosofia japonesa Kaizen.

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Como fazer mudanças interiores e encontrar a fonte da juventude

Como fazer mudanças interiores e encontrar a fonte da juventude

A velha máxima «Se estás mal, muda-te» faz mesmo todo o sentido para iniciares as mudanças interiores que tanto procuras. 

Qual é o segredo? Tal como esta máxima, o Dalai Lama afirma que:

“Desenvolveres força, coragem e paz interior demanda tempo. Não esperes resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiste mudar. Cada ação que executas permite que essa decisão se torne efetiva dentro do teu coração.”

Dessa forma, vou partilhar contigo 4 fundamentos poderosos para o segredo da mudança e desenvolveres Alta Performance na tua vida:

  • Como venceres a inércia
  • As técnicas que te vão deixar com mais energia
  • A fonte da tua juventude está nas mudanças
  • Como manteres a juventude
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