Os seis hábitos matinais que vão mudar a tua vida

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O que têm em comum Tim Cook, diretor da Apple, e Anna Wintour, diretora da Vogue norte-americana? A par da função, levantam-se antes do amanhecer e dedicam algum tempo da vida a si próprios antes de começar o dia de trabalho — o chamado método miracle morning.

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Acordar cedo e ser uma pessoa matinal com 21.2 dicas

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Acordar cedo é um problema? Já tentaste e até conseguiste durante algum tempo ser uma pessoa matinal? 

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