Skype One-to-One

skype.jpg
skype.jpg

Skype One-to-One

75.00

50 MINUTOS | SESSÕES VIA SKYPE, FACETIME OU GOOGLE HANGOUT

Estas sessões vão concentrar-se apenas em si e irá acelerar a sua evolução em todos os aspectos: físico, emocional, mental e intuitivo.

Quantity:
Adquira agora 3 aulas Skype One-to-One

VAI APRENDER MAIS SOBRE:

  • FORÇA + FLEXIBILIDADE

Posições físicas que promovem a força, a flexibilidade e o equilíbrio. 

  • CONSCIÊNCIA CORPORAL

Maior percepção de orientação e disposição no espaço.

  • EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS

Para incentivar a respiração diafragmática, aumentar a capacidade pulmonar e melhorar a circulação. 

  • CONCENTRAÇÃO + MEDITAÇÃO

Técnicas para aumentar o poder mental. 

  • AUTO-CONHECIMENTO

Ir além das suas limitações, e descobrir o seu verdadeiro potencial. 

  • GESTÃO DE STRESS

Aprenda a transformar o stress em vitalidade e a usá-lo para atingir os seus objetivos.